Laikysena, Raumenų Disbalansai,Judesio Anatomija

Šis seminaras yra skirtas tau, jei nori daugiau sužinoti apie savo kūną- laikyseną, raumenų disbalansus, kurie raumenys yra nusilpę ir kurie raumenys yra įsitempę. Šis seminaras skirtas tau, jei nori suprasti raumenų disbalansų atsiradimo priežastis ir padėti sau subalansuoti raumenų darbą.

Programa:

1.Laikysenos įsivertinimas.

2.Raumenų disbalansų suradimas.

3.Pagrindinės raumenų grupės.

4.Trys mankštos skirtingoms raumenų grupėms

5.Pratimų anatomija ir biomechanika.

6.Pratimų atlikimo technika ir koregavimas.

Kur?

L.Asanavičiūtės g. 20, Vilnius ( RIMI parduotuvės pastatas, 2 aukštas, įėjimas nuo troleibusų stotelės pusės, šokių studija GELIOS

Kada?

Gegužės 14d.( sekmadienis) nuo 10 val. Iki 14 val.

Vietų skaičius ribotas.

Registracija iki gegužės 1d. 55€ 

Registracija nuo gegužės 2d 65€